Tel: 07 80 06 69 96
A tous les stades de la vie
l'enfant
Pour aider l'enfant à être plus présent, concentré, à donner à son corps et à ses sensations leur vrai place. Pour apprendre à reconnaître et à nommer ce qui se vit dans le corps mais aussi dans le cœur au niveau des émotions. Pour prendre conscience de sa place et retrouver un équilibre au quotidien.
L'adolescent
Pour aider l'adolescent à se connaître, à développer ses facultés de contrôle et sa volonté, à faire ses propres choix, à reconnaître ses peurs et ses difficultés puis à les gérer. Pour apprendre à gérer le stress lors des périodes d'examens ou de moments difficiles de la vie.
L'adulte
Pour apprendre à l'adulte à retrouver ses facultés de concentration, d'attention, à vivre et à nommer ses sensations, ses émotions ses besoins. Pour traverser les périodes difficiles de la vie ( séparations, deuil, licenciement, départ des enfants du nid familial, réorientation professionnelle, dépression...).
Cette thérapie est une prise de conscience sensorielle par des exercices simples et se déploie dans toute l'ampleur des différentes significations du mot sens:
-sens comme sensations, dans le sens "je me sens bien"
-sens comme explication à mes difficultés, dans le sens "quel est le sens de la question"
-sens comme direction à ma vie. La pratique du Vittoz va m'aider à orienter le sens de ma vie en m'aidant dans mes choix et dans mes décisions.
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